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吃完饭了早饭,沈珏在小院内转了几圈消消食。
刚吃饱,还不宜运动。
待散步散的差不多了。
沈珏这才回到练武的场地,开始训练双刀。
刚开始训练,沈珏就发现了问题所在,她的左右手交互的不够灵活,缺少平衡。
沈珏坐在练武场的垫子上,陷入沉思。她心里清楚,要想练好双刀,左右手之间的平衡至关重要。
她需要付出更多努力去提高这方面的技巧。
可这个问题难就难在她不懂这方面的技巧。
不知道她以前为了冲榜打游戏,专门练习手指平衡度的方法够不够用。
好在现在的精神力大有提升,还能记得那些训练的建议。
第一, 加强左右手之间的联系,通过双手同时进行训练,例如同时拿着两个球进行抛接,球没有可以用水果代替,还能锻炼灵敏度,用这样的办法训练,可以�
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