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陆承凡打开系统面板，一边盯着准确度，继续用呼吸吐纳法练着健体八式。
由于有昨天训练的铺垫和领悟分析，陆承凡练起来得心应手。
至于观察系统的变化调整自己的操作，前世陆承凡就非常拿手的，要不然也不会成为高级程序猿。
81……82……83……84……
当练到中午时，系统面板上达到了准确度85。
“嘿嘿，加油加油，和玩网游也没多大区别嘛！”
上午练得汗流浃背，身上透着汗臭味。陆承凡进到厨房冷水管处接了桶水，原地小心地简单擦洗了一把，换上一套干净衣服。
筒子楼里的每户人家家里都没有厕所间和淋浴间，一般人上厕所和洗澡就是去一层楼共用的公共澡堂和公共厕所，但陆承凡出于节省时间的目的，并没有去公共澡堂。
再到隔壁蹭了顿午饭，方母今天正好没活，吃完后陆承凡
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