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基础训练了这么久,终于开始加难度了,也可能是木牧在学校的隐藏任务完成了,有时间安排其他项目了,这不今天的训练任务竟然是四百米障碍。
400米障碍是高强度,高难度的训练任务,前一百米冲刺,然后通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网,这才到200米,接着就是跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩,这样300米过了,最后100米又是冲刺,任务在2分半钟完成算是合格。
慕容雪重生前也练过,不过由于那时候腿受过伤,并没有太强的训练,也只是能合格,这一世不知道会是什么样子。
看着前面的教官在演示,虽然慕容雪知道怎么做,但也看得很仔细,她怕自己太久不练,有些陌生感,毕竟之前去木牧他们营里也很少参
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